Attitudes of Gratitude in Love - resenha crítica

Sobre o microbook

Nas atitudes mais vendidos de Gratidão, M. J. Ryan explorou a importância de praticar a gratidão em todas as áreas da vida. Neste novo livro, ela muda foco para nossos relacionamentos mais íntimos, e encontra a prática da gratidão ainda mais importante. Ela começa olhando como gratidão e apreço pode beneficiar relacionamentos e as pessoas neles. Citando o antigo filósofo chinês Lao-tzu, ela nos mostra como agradecimento cria emoções poderosamente positivos sobre os nossos parceiros, a "bondade em sentimento, que por sua vez gera mais amor. E não é isso que todos nós realmente queremos?" O que muitas vezes nos impede de sentir a gratidão é uma série de crenças erradas, mitos nos apegamos a despeito de sua natureza destrutiva. Podemos acreditar, por exemplo, que é perigoso para ser muito feliz, que serão punidos por nossa alegria e perder o que mais amor. Ou assim podemos temer a intimidade vulnerabilidade traz que nós tentamos nos proteger e acabam por proteger-nos fora de um relacionamento. Ryan explica como podemos contrariar a força dessas idéias negativas, substituindo-os com, os mais alegres afirmação da vida. Sim, a intimidade, inevitavelmente nos torna vulneráveis. Mas uma vida sem intimidade é uma vida mal vivida. Todo relacionamento oferece muitas oportunidades de alegria - se, mas aproveitar as chances que nos são dadas para ser grato. Como M. J. Ryan escreve: "A gratidão é a mãe de alegria." Sem ele, nós podemos muito facilmente tornar-se insensível. Com ele, somos despertados para tudo o que é precioso e belo em nossos relacionamentos íntimos.

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